• Conocerás que es el bienestar y como construirlo.
• Aprenderás 9 super poderes que puedes desarrollar para crear una vida saludable mental, emocional y físicamente.
• Sabrás como realizar pequeñas recetas de infusiones y batidos saludables.
• Conocerás de que se trata la LODOTERAPIA CROMATICA y cómo aplicarla en tu piel.
• Conocerás las ventajas de la cosmética natural.
• Aprenderás a realizarte un automasaje con aceites esenciales.
• Sabrás como realizar un SPA EN CASA para diferentes necesidades: ANSIEDAD – PIERNAS CANSADAS – CANSANCIO MUSCULAR – SPA FACIAL.
• Aprenderás a respirar de manera consciente.
• Conocerás la rutina de un día saludable.
• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Módulo No.1 Bienvenida al curso

Video 1 – Introducción.

Módulo No.2 Los 9 superpoderes

Video 2 – Muévete naturalmente

Video 3 – Reduce la prisa

Video 4 – Tener un propósito

Video 5 – La regla del 80%

Video 6 – Nutrición consciente

Video 7 – Haz de tu vida un ritual

Video 8 – Fe y espiritualidad

Video 9 – La familia

Video 10 – Escoge la tribu adecuada

Video 11 – Automasaje

Módulo No.3 Tips para tener un día saludable

Video 12 – Meditación para iniciar el día

Video 13 – Infusión para el alma

Video 14 – Limpieza para tu cuerpo

Video 15 – Batido saludable

Video 16 – Implementando la nutrición consciente

Video 17 – Respiración 4 7 8

Video 18 – Masaje relajante en manos

Módulo No.4 Spa en casa

Video 19 – Spa para la ansiedad

Video 20 – Spa para pies y piernas cansadas

Video 21 – Spa facial

Video 22 – Spa para pausas activas

Video 23 – Spa de amor propio

Video 24 – Spa de chocolate

Video 25 – Spa para tina y jacuzzi

Módulo No.5 Tips para potencializar tu experiencia en el bienestar

Video 26 – Errores al realizar tu spa en casa

Video 27 – Lectura inspiradora

Video 28 – El arte del orden

Video 29 – Los cuatro elementos en el bienestar

Video 30 – La importancia de dormir bien

Módulo No.6 (Material adicional – BONOS)

Video 31 – Productos spa

Video 32 – Bono Masterclass “Yoga consiente y espíritu flexible” con Adriana Ospina

Video 33 – Bono Masterclass “La magia de los batidos” con Adriana Ospina

Video 34 – Bono Masterclass “Cómo crear tu propio bienestar teniendo metas claras y alcanzables” con Armando León

Video 35 – Bono Masterclass “Como limpiar la piel y nuestra energía” con Natalia Bustillo

Módulo No.7 Video respuestas

Video 36 – ¿Dónde conseguir los productos spa?

Video 37 – ¿Puedo hacer mi rutina de bienestar si tengo alguna condición de salud?

Video 38 – ¿Debo ser mayor de edad para empezar mi rutina de bienestar?

Módulo No.8 Recomendaciones finales

Video 39 – Recomendaciones finales

Desarrollado por ERIKA CROSBY esteticista profesional, terapeuta holística, manager Spa y Asesora de bienestar con más de 20 años de experiencia en el área del bienestar, spa y holística.

Socia y cocreadora de las empresas skinperfect y sakros pioneras en la técnica de lodoterapia cromática, especialista en asesorar y crear experiencias spa y de bienestar que mejoren la vida de las personas tanto en casa con el autocuidado, como al visitar y tomar un servicio en spa.